Aldo Pisa describió 10 hábitos para mejorar la calidad de nuestro sueño, pero nuestra situación particular puede que no nos permita aplicar alguno de estos consejos o que tengamos que adaptarlos a nuestras posibilidades. Por eso, nuestro colaborador intenta responder algunas de las preguntas más frecuentes. Continúa leyendo Cómo adapto los hábitos para dormir mejor a mi rutina
Esta vuelta a una rutina saludable se diferencia de las anteriores porque puedes plantearte si es mejor opción apuntarte a clases online o presenciales. Irene Alda describe los puntos fuertes y débiles de cada opción para que encuentres tu mejor solución. Continúa leyendo Empieza el curso… ¿me apunto a clases online o presenciales?
En este artículo aparecen estudios que muestran las claves para impulsar la competitividad de las empresas desde el punto de vista de los recursos humanos y también los factores que consideran los empleados a la hora de aceptar un nuevo puesto de trabajo. Continúa leyendo ¿El bienestar corporativo ayuda a atraer talento a la empresa?
Puede que tu empresa haya contratado un programa de wellness corporativo y que los empleados no lo estén utilizando. En este artículo proponemos algunas acciones a llevar a cabo para conseguir que se impliquen con la apuesta de tu empresa por la salud y bienestar de sus empleados. Continúa leyendo Cómo promover el wellness corporativo entre los empleados
Andjoy es la plataforma del wellness corporativo, un servicio exclusivo para empresas que quieran facilitar el acceso al deporte a sus empleados, con más de 2.000 centros de todo tipo, múltiples actividades outdoor y más de 40 canales de clases online para elegir. Continúa leyendo Qué es Andjoy Corporate Wellness
Nuestro bienestar físico, estado de ánimo, motivación, energía y salud mental dependen de la calidad de nuestro descanso y del número de horas que dormimos. La mayoría de nosotros no sabemos lo que es dormir bien de forma regular. Aplicar una serie de hábitos nos ayudará a quedarnos dormidos antes. Continúa leyendo Qué suplementos tomar para dormir mejor
La Responsable de Talento y Desarrollo de Haya Real State, Ana Leopoldo Ramírez, destaca los motivos por los que su empresa apuesta por nuestros servicios de bienestar corporativo y qué influencia tiene en sus empleados y en Haya. Continúa leyendo Haya reafirma su compromiso con el bienestar corporativo
El 25 de septiembre se disputará en Barcelona y en Madrid un nuevo torneo de pádel Andjoy. En cada una de las sedes participarán 8 parejas que representarán a sus respectivas empresas. Las inscripciones ya están abiertas. Continúa leyendo Recuperamos los torneos de pádel Andjoy
