Vida saludable a tu ritmo
El insomnio es un trastorno del sueño frecuente entre la población que consiste en una reducción de la capacidad para dormir. La falta de sueño puede afectar de modo negativo en la vida de la persona que lo sufre, provocando deterioro social y ocupacional, tal y como sostiene el Instituto de Investigaciones del Sueño (IIS).…
La expresión popular "operación bikini" la podríamos definir como el mes o dos antes de que empiece a hacer calor en los que uno se cuida más de lo habitual porque desea estar en la mejor forma posible cuando llegue verano. Aunque esta idea resulta ser muy superficial, en algunos casos se convierte en una…
El sedentarismo es un estilo de vida que se caracteriza por la inactividad física o falta de ejercicio. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), son aquellas personas que realizan menos de 90 minutos de actividad física semanal. En España, el 22,9% de los hombres y el 30,5% de las mujeres tienen su salud…
Continue reading ➞ El sedentarismo y los numerosos riesgos en la salud
Captar usuarios no es tarea sencilla. Existen factores que hacen que no dependa únicamente de nosotros. Debemos asegurarnos de que la primera experiencia del potencial cliente en nuestro centro le sea atractiva y satisfactoria. Por ello, en el proceso de atención comercial en centros deportivos debemos tener en cuenta 6 fases: Presentación La presentación al…
Continue reading ➞ La atención comercial en centros deportivos
Vas corriendo al gym, te pones las mallas, la botella de agua y coges del armario una barrita energética para coger energía antes de empezar a darlo todo en la clase de Zumba. Te la comes sin ningún remordimiento porque son muy sanas, no engordan y están llenas de nutrientes, ¿no? Prêt-à-manger Lo entendemos, es…
Continue reading ➞ ¿Son saludables las barritas energéticas?
El cliente es protagonista de la acción comercial y es esencial dar una buena respuesta a sus demandas, sugerencias o propuestas; ellos son, por muchos motivos , la razón de nuestra existencia y la garantía de futuro del club. Para poder captar más, un club, gimnasio o centro deportivo tiene que estar en una constante innovación…
Empiezas la semana, y... ¿Veamos, qué toca? Lunes, miércoles, y viernes salgo a correr con un amigo. Martes o jueves voy a Agoyoga, y si puedo y encuentro el momento, alguna tarde me voy a algún spa para relajarme. ¿Te resulta familiar? Casi siempre tendemos a hacer lo mismo cada semana. Pero se acabó. Te reto…
La toma de decisiones y la resolución de problemas son dos de las competencias más exigibles a un líder de un centro deportivo. Todos tenemos que resolver problemas y lo estamos haciendo desde pequeños y lo hacemos en función de nuestros valores y de nuestra experiencia. Solucionar problemas con tranquilidad y tomar decisiones de forma…
