G4L Club – Tarifa Plana de Gimnasios. Con un solo pase, acceso ilimitado a todos los centros

Más de 400 centros con fantásticas instalaciones Tus actividades favoritas en los mejores centros de tu ciudad Haz deporte en cualquier momento y siempre cerca tuyo No, ¡no estamos bromeando! Lanzamos la nueva forma de estar sano y hacer ejercicio. Hemos convertido el futuro en presente y tenemos el placer de presentarte en exclusiva algo completamente … Continúa leyendo G4L Club – Tarifa Plana de Gimnasios. Con un solo pase, acceso ilimitado a todos los centros

5 consejos alimentarios para darlo todo entrenando y sentirte mejor

No es ningún secreto, la alimentación y el ejercicio funcionan conjuntamente y, por eso, queremos compartir contigo unos consejos facilísimos de seguir para que encuentres el equilibrio perfecto.   1. Lo más importante: el desayuno Si haces ejercicio por la mañana, un desayuno saludable es imprescindible. Los expertos recomiendan realizarlo una o dos horas antes pero, … Continúa leyendo 5 consejos alimentarios para darlo todo entrenando y sentirte mejor

¿Cómo llevas tus objetivos para este 2015?

En GymForLess queremos ayudarte a cumplir todo aquello que te propongas en este año que empieza, por eso te recomendamos una serie de consejos para marcarte tus metas y conseguirlas, sean cuales sean: hacer más ejercicio, encontrar un nuevo trabajo, dejar malos hábitos que te perjudican, etc… 1. Escribe tus objetivos. Apúntalos para tener constancia y disciplina … Continúa leyendo ¿Cómo llevas tus objetivos para este 2015?